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女人怎么治疗便秘

女人治疗便秘时，首先应该多饮水，每天饮水1500毫升以上。多吃蔬菜、麦麸、水果等粗纤维食物，比如油麦菜、生菜、菠菜以及火龙果、猕猴桃等水果。适量饮蜂蜜水润肠，并且餐后适当运动。可以做腹部顺时针方向的按摩，避免久坐，养成良好的排便习惯，协助治疗便秘。

如果经上述饮食生活调理，还是有便秘，可酌情使用多库酯钠片、乳果糖、聚乙二醇电解质散等通便药物。给开塞露塞肛，促进大便排出。考虑盆底肌功能失调，导致便秘可酌情进行生物反馈治疗。如果经上述饮食生活调理，配合药物治疗效果，仍有便秘建议尽早进行肠镜、CT等相关检查，明确便秘的原因。