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为什么总出现便秘

便秘的原因：一、与年龄有关：老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留时间过长，水分过度吸收引起便秘。

二、不良生活习惯，1.饮食因素：老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积减少，粘度增加。在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘；2.排便习惯，老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制，引起便秘；3.活动减少，因某些疾病使活动减少，特别是卧床或坐轮椅的患者。

三、精神心理因素，患抑郁、焦虑、强迫症的心理障碍者易出现便秘。

四、肠道病变，肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等。

五、全身性病变，有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森等。

六、医源性(滥用泻药)，由于长期服用泻药，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，引起严重便秘。