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游泳对于颈椎病有好处吗

游泳对颈椎病是有好处的。颈椎病是临床常见的退变疾病，通常好发于中老年人群，随着生活方式的改变，手机，电脑的频繁使用，年轻患者出现颈椎病的几率逐渐增加。患者可以出现颈肩部疼痛不适，伴一侧上肢放射性痛，手臂麻木或双下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等症状。

一般行CT和磁共振可以明确诊断，颈部肌肉力量减弱，是颈椎病发生的因素之一。因此，加强颈部肌肉练习，可以有效地缓解颈椎病症状，游泳动作能够使颈部肌肉得到锻炼，因此对颈椎病是有好处的。