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结石病要注意什么

针对结石病患者，需要注意以下几方面：

一，勿吃富含草酸盐食物：大约60%结石属于草酸钙结石，这种情况下应该限制摄取富含草酸食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓以及甘蓝菜科的蔬菜，避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，无花果干，羊肉，核果，青椒，红茶等等这些食物。

二，注意蛋白质摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接关联，蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙、磷，导致结石形成。所以这种情况需要注意每天限制180克高蛋白食物，包括肉类，甘酪，肌肉和鱼肉。

三，吃富含维生素A的食物，这些包括胡萝卜，洋香瓜，黄瓜，牛肝，但高剂量维生素A有毒，服用前最好需要请教医生。

四，控制钙的摄入量，90%肾结石患者是由于钙和含钙物质形成，因此肾结石患者少吃豆制品，牛奶，海带，虾皮，芝麻等等。

五，限制摄入糖类，高糖食品摄入，这样会使患者肾结石机会增加，少吃甜食。

六，肾结石患者不宜在睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石大部分都含有钙盐，结石形成最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。