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糖尿病高血压人可以吃什么零食

糖尿病、高血压的患者可以适当的吃一些坚果，因为坚果当中含有不饱和脂肪酸，对心血管的健康有一定的好处。

糖尿病和高血压是目前我国发病率最高的慢性疾病，同时也容易导致冠心病的发生，如果不及时进行干预，对身体的健康会造成明显的影响。除了需要在医生的指导下给予以后控制血糖和血压外，日常的饮食也应注意避免高糖、高盐、高脂肪和高胆固醇食物的过多摄入。大部分的零食对身体健康会有一定的影响，患者应该尽量避免食用。