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大姨妈快来头疼头晕怎么回事

女性在月经之前出现头痛头晕的现象，考虑是因为体内的雌激素水平下降，血管扩张而发生的头痛头晕的现象，属于一种正常的生理反应，属于经前期综合征的一种。

建议女性月经前要保持良好的心情，不要有太大的压力和紧张的情绪，保证有充足的睡眠，多休息，少熬夜，多喝热水，少吃甜食，可以缓解症状，注意要良好的饮食习惯，平时要少吃冷饮以及辛辣刺激性的食物。一定要禁烟，酒，咖啡和浓茶。如果头痛头晕剧烈难忍，可以在医生的指导下，可以对症处理。