多运动对冠心病有好处吗?

对于冠心病的二级预防中要求进行生活方式的干预,其中包括了适当的运动和体育锻炼。

对于冠心病患者运动来说,主要是有氧运动,包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等等。但是也不能过度的运动,要根据自己心脏最大的耐受能力来决定,同时,每周3到5次,每次30到60分钟即可,每次微微的出一些汗,适量而止。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院就诊,以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。

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