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如何判断自己是落枕还是颈椎病

落枕的话，一般只有颈部疼痛，没有椎间盘突出也没有手麻等情况。落枕一般和扭伤或者不良姿势有关系，而且颈椎病是个长期的慢性过程，并且会有颈椎的疼痛，手麻，头晕，呕吐等情况。

椎间盘突出是颈椎病出现症状的情况和原因。而落枕并不会出现椎间盘突出，而且颈椎病会有颈椎曲度的变化，可以有颈椎的曲度变直反弓，并且会有头晕，手麻，恶心，呕吐以及头晕，头胀等情况。严重还可以因为椎间盘突出比较严重，下肢出现无力或者走路踩棉花感，束带感，活动的时候有可能会引起行走无力等情况，这些都是颈椎病的情况。而落枕只是局部与颈肩部的疼痛。