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月经前15天就出现乳房胀痛怎么办

月经前15天女性会出现乳房的胀痛，一般与内分泌有关，所以经期前出现乳房胀痛和乳腺疾病，比如乳腺增生有关，建议先做乳腺彩超，了解乳腺的基本情况。

乳腺增生属于良性病变，通常在月经前疼痛加重，月经后症状减轻或消失。建议用热毛巾局部热敷或者口服乳癖消治疗。

平时不要吃辛辣食物，不要吃含雌激素多的食物、保持足够睡眠、适当锻炼，多吃新鲜蔬菜、水果，也可以根据身体综合情况进行辨证治疗。

另外，还要注意看是否怀孕，有时怀孕引起激素水平的变化，也会引起乳房胀痛。  女性平时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，不要熬夜。