医护网

有颈椎病用什么样的枕头

有颈椎病一般需要用自己的枕头比较好，市面上所销售的枕头通常它的高度对于颈椎病的患者来说并不太合适，因为颈椎病的患者实际上生理曲度发生了改变。这个时候对他来说，枕头的高度就可能不是正常的高度了。

如果找不到合适高度的枕头，就可以自制一个个性化的枕头来用于睡眠，通常是用毛巾进行反复的折叠成一个高度，夜间睡眠的时候进行尝试，找到一个自己夜间睡眠舒适的高度，然后把它用枕套固定下来，成为自己使用的一个合适的、具有个性化的枕头。