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为什么月经来的前几天肚子就开始疼

月经来的前几天肚子疼，是由于体内的雌激素水平升高，在月经来潮之前，盆腔出现充血，水肿，刺激胃肠引发腹痛的情况，女性除了出现腹痛，还可能腰部疼痛，腰骶痛，严重的还可能伴有恶心，呕吐，冷汗淋漓，手足冰冷，甚至晕厥等症状。

当女性出现上述症状，一定要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的食物，以免导致腹痛症状加重，可以多吃温热性的食物，或者是热敷，或者是局部按摩下腹部，注意下腹部的保暖。