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姨妈期恶心想吐是什么原因

月经期体内雌孕激素波动比较明显，会引起相应的胃肠道反应，如恶心，呕吐等等。另外，月经期盆腔充血也比较明显，会使肠道粘膜充血水肿，导致肠蠕动增加出现腹泻，干呕等不适症状。

所以在月经期放松心情非常重要，还要注意休息，增加营养，调整饮食结构，避免辛辣寒凉刺激的食物摄入，避免着凉就可以减轻月经期胃肠道的反应，减少干呕的情况。

临床上可以口服维生素B6进行缓解，或是在月经后半期低盐饮食，可以减少体内的钠水储留，减少胃肠道粘膜的水肿，也可以减轻月经期干呕、恶心的症状。