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上身内热是什么原因

上身内热是指上半身总是有发热的感觉，排除了由于气温、食物、衣物等外界环境而引起，这就叫做上身内热。引起上身内热的原因有实火和虚火，其中，实火引起的内热有全身发热，有燥热感，而虚火引起的是阴虚内热，常常伴有盗汗，颧红，五心烦热等表现。

出现上身内热，要注意进行调理，如可以服用一些滋阴清热或清热解毒的中药或中成药进行调理，同时要注意饮食要清淡，不能吃油腻辛辣重口味的食物，保持心情愉快，避免肝火内郁，积极参加体育锻炼，调节好自己的身体状况。