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如何预防黄褐斑病变

建议严格遮光防晒，出门涂防晒霜，打遮阳伞，戴遮阳帽，避免熬夜，保证睡眠充足，放松心情，缓解焦虑。平时适当多吃应季的新鲜蔬菜、水果，以补充B族维生素和维生素C，局部外用氢醌、维A酸类药、壬二酸、曲酸、维生素E、熊果苷等。口服抗氧化剂（维生素C、维生素E）、谷胱甘肽、氨甲环酸、调和气血的中药等。

黄褐斑是发生在面部的常见色素沉着病，基本损害为淡褐色至深褐色斑片，两颊对称出现，呈蝶形，边界清楚，日晒后皮损颜色加深，偶见月经前颜色加深。