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缺少维生素分别有什么症状

维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。

维生素A缺乏以眼部及皮肤症状，如夜盲，结膜干燥，角膜软化，毛囊角化为主要表现。

维生素B族缺乏可出现消瘦，厌食，全身无力，视力减退或丧失，步态不稳，脉搏缓慢等表现。

维生素C缺乏可出现结缔组织形成不良，使毛细血管壁不健全，易出血，增加脆性，形成维生素C缺乏症，也就是坏血病。维生素C缺乏早期表现为易激惹，厌食，体重不增，面色苍白，倦怠无力，伴呕吐、腹泻，易感染或伤口不易愈合。后期出现出血症状，以及引起骨骼的症状。

维生素D缺乏会影响儿童的生长发育，严重缺乏者可出现佝偻病。