高脂血症的人不能吃什么

高脂血症明显受饮食和生活方式的影响,所以控制饮食和改善生活方式是治疗高脂血症的基础措施,无论是否选择药物治疗,都必须坚持生活方式的干预。

高脂血症的病人要根据血脂的升高程度,分型以及性别,年龄和劳动强度制定食谱,要减少总能量的摄入,在满足每日必需营养和总能量的基础上限制胆固醇的摄入量,尽量不吃动物内脏以及动物的皮类等脂肪量多的东西,要补充植物固醇,限制饱和脂肪酸的摄入量,补充可溶性纤维,要增加运动,保持理想的体重指数,要戒烟限盐限酒。

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