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中医如何治疗手脚冰凉

手脚冰凉多是阳气虚的表现。

阳虚是指体内阳气亏损，其温养，推动等作用减退，以畏冷肢凉为主要表现的虚寒证候。

其临床表现可见畏冷肢凉，下肢尤甚，口淡不渴，或喜热饮，或自汗，小便清长，或尿少不利，大便稀薄，面色恍白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。可兼有神疲、乏力、气短等气虚的表现。

治疗原则，温阳益气。方药多选用附子理中汤加减。手脚冰凉的人平素可以附子炖羊肉服用以温补脾肾阳气；还可以艾叶泡水后泡脚，以温经通络，散寒除湿。