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心脾两虚最典型的症状是什么

心脾两虚涉及到心和脾两个脏器的病机，所以症状也是由于两个脏器虚证构成的。当心和脾虚的时候脾虚不能化生气血，心血没有充足的供养，因此可以出现心慌、心悸、失眠、乏力，消化系统也会出现食少腹胀、大便稀溏等，女性还会出现月经不调、崩漏或者月经淋漓不尽等，一般舌苔比较淡，脉比较细弱。

心脾两虚主要要用补益心脾的方法来进行治疗，临床上常用的有归脾汤。日常生活中可以有一丝的服用一些含果糖含量比较高的食物，也可以多吃一些含维生素C的食物，比如各种新鲜的瓜果、蔬菜、肉类的，平时尽量不要饮酒。