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孕妇热出痱子怎么办

第一，孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松透气，吸汗功能要好。穿着薄而透气的棉布内衣，可以保持身体的清洁和干燥。

第二，室内应该保持通风，防热，避免过热。夏天可以通过空调，风扇等等，创造舒适的室内环境。推荐室内温度，保持在25到28度。

第三，应该用温水洗澡。洗澡水不宜太烫，勤洗澡，勤换衣，注意皮肤的清洁卫生。

第四，尽量少使用碱性过强的香水，香皂，化妆液等等。

第五，饮食上应该多饮白开水，多喝清热去湿的饮料。比如绿豆粥，银耳莲子汤等等。