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女生盗汗怎么办

因此，盗汗总的治疗原则是益气养阴，补血，调和营卫的方法，女生如果发生了盗午除了用上述方法来调理以外，日常生活中可以多吃一些滋养阴液的食物，比如牛奶，马奶，酸奶，蛋，豆腐，姜，青菜，银耳，金针菇，平菇等。此外，如果到汉后汗出太多，可以吃一些酸味的饮食来来脸汗如乌梅，柠檬，山楂，酸菜，食用醋的。

盗汗是中医的一个名词术语盗汗主要是使患者在睡觉的时候出汗，醒来的时候汗就会停止盗汗，主要是由于阴虚火旺邪热郁蒸以及心气不足导致的。