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月经期间能不能吃桃子

月经期间可以吃桃子，但是一次不要吃太多。桃子是热性的，富含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，除非对桃子过敏，一般人群都是可以食用的，但是使用之前建议将毛洗干净，最好要修掉皮，以免引起过敏或者是吸入呼吸道引起咳嗽。

在月经期间，因为有阴道流血比较多，容易造成缺铁性贫血，建议多吃一些富含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、菠菜、木耳等。月经期间要保持充足的睡眠，放松心情，注意保暖，如果有月经过多、痛经或者其他的不适，应该及时的到医院就诊。