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月经前吃什么可以缓解痛经

月经前可以吃一些布洛芬，双氯酚酸钠，去疼片，元胡止疼片，元胡止疼止痛滴丸，可以缓解痛经。女性平时要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，注意作息规律，不要熬夜，另外要保持充足的睡眠，保持心情舒畅，心情愉悦，月经期间不要吃螃蟹，还有柿饼这些寒凉之品，对女性的月经是有一定影响的，会引起痛经的现象的出现。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指女性自从来月经就疼痛的现象，而继发性痛经是以前没有，后来才逐渐有了，它和一些妇科疾病有关系，比如像腺肌症，腺肌瘤，子宫内膜异位症有关系，需要通过中药的调理。