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月经期间喝什么汤好排毒排污血

在月经期间，一般是子宫内膜脱落形成的污血排出，会带走身体一部分的寒气，以及一些毒素，在这个期间可以喝归芪乌鸡汤，首乌黄芪乌鸡汤，桂圆红枣粥等有助于排毒排污血。

同时，一定要注意子宫的保暖，避免辛辣刺激性以及生冷食物的摄入，尽量不要沾凉水，也可以服用生姜红糖茶以及益母草颗粒等，帮助减轻痛经的症状，平时一定要注意保持好经期的卫生，因为月经血是细菌良好的培养基，很容易出现妇科的炎症。