月经来了会头痛吗
有的女性在来月经期间会出现头痛,是属于正常的生理现象。因为月经期,由于盆腔充血以及前列腺素的作用,会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛,并出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状,少数的女性也会出现头痛以及轻度的神经系统不稳定症状。出现以上症状,应注意休息,避免劳累,放松心情,不必过度的紧张和焦虑,一般在月经结束会好转。女性在月经期间,也应注意饮食的调理,吃温热、易消化、清淡的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物;避免剧烈运动,应注意个人卫生。
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