孕妇糖尿病可以吃桔子吗?

孕妇糖尿病如果血糖控制良好,少量的吃桔子是可以的。桔子属于中等的升血糖的水果,如果吃的不多,对血糖的影响并不是太大。

孕妇糖尿病,建议选择升糖指数低的水果,例如柚子,圣女果。升糖指数高的水果,例如榴莲,香蕉,菠萝蜜,都是不合适食用的。另外,每个人对于同一种水果的血糖反应,不一定完全一样,所以,如果孕妇吃水果的量比较多,或者吃平时不怎么尝试的水果,一定要注意监测血糖的水平,就可以知道自己合不合适吃这种水果。

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