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女人心脾两虚吃什么好

心脾两虚，涉及到心和脾脏两个脏器的病机，所以症状也主要是由这两个脏器的虚弱构成的，可以见到心慌、心悸、失眠、乏力，消化系统可以见到食少、腹胀、大便稀溏等；女性还可以出现月经不调、崩漏或者月经淋漓不尽等症状。

对于心脾两虚的女性患者，日常生活中要尽量多吃含果糖含量比较高的食物，多吃富含维生素C的食物，如各种新鲜的瓜果、蔬菜以及肉类等。平时尽量不要饮酒，同时不要吃含有咖啡因的食物，也不要喝浓茶，还可用配合艾灸来进行调理，睡觉前可用热水泡脚。