月经期间吃西瓜好吗
月经期间吃西瓜不好,因为西瓜是比较偏凉性的食物,所以可以吃,但是一定要少吃。月经期间可以吃温热食物,忌寒冷、生凉、辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,多吃一些含维生素、微量元素、氨基酸、蛋白质高的食物,可以吃苹果、梨、香蕉、橘子不上火,榴莲、龙眼、桂枝等比较偏温性的水果,效果比较好。另外,月经期要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,按时按点的吃饭,要注意外阴部的清洁卫生,防止交叉感染和逆行感染,还要保持心情舒畅,心情愉悦,对女性的身体比较有好处。
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