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营养不良会导致月经不调吗

女性营养不良会月经不调的。

女性营养不良以后，卵巢的功能会受到影响，卵巢分泌的激素以及卵巢的排卵功能都会受到限制。子宫内膜在卵巢分泌激素下就不会出现周期性的剥脱，月经就不会正常来潮，月经就会出现不调的这种情况。所以女性在平时还是要加强营养，适度的锻炼，多吃一些含营养素，维生素，微量元素，矿物质，蛋白质，氨基酸高的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些对女性身体有帮助的血肉之品。这样对女性身体来说有好处。也不会出现营养不良的这种现象，月经也会正常规律。