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孕晚期胎儿偏大吃什么

孕期的饮食营养需要注意两个方面，既要做到营养全面充足，又要控制胎儿的体重和孕妇自身的体重，以免增加并发症发生的几率，增加难产的几率，在孕期胎儿变大是比较常见的现象，有可能是母体的营养过盛导致，可以通过饮食来控制。

要注意均衡饮食，要多吃一些水果蔬菜，适当的减少蛋白质的摄入，避免过多的营养和抑制胎儿的生长，同时要克制自己，不要吃零食，少喝碳酸类的饮料，少吃多餐，要多摄入含叶酸，钙，铁等微量元素的食物，适当的运动。