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食用小苏打美白牙齿吗

食用小苏打是可以美白牙齿的，如果刷牙时候在牙膏蘸点一些小苏打进行刷牙，长期刷牙可以使牙齿变白，另外，还可以祛除口腔的臭味，还有小苏打呈碱性，如果经常刷牙可以中和口腔里面酸性环境，可以减小龋病的发生。

但是长期利用小苏打进行刷牙，也有它的危险性，第一，可以引起牙齿病变出现牙本质过敏，或是出现牙髓炎的症状，第二，长期使用小苏打，因为呈碱性，可以使口腔的菌群失调，容易出现口腔溃疡，出现其他类型的粘膜病，所以不能长期用食用小苏打自己刷牙漂白。