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为什么来月经四肢无力

女性来月经，四肢无力，主要是跟女性气血亏虚，肾精亏虚，气血不足有一定关系。

女性来月经的时候是一个失血状态，女性的抵抗力和免疫力都比较低下，这时候如果出现四肢无力，就是跟失血这个状态有关系。平时要加强营养，多吃一些含氨基酸，蛋白质高的食物，另外可以吃一些含铁元素高的这些食物，加强身体的体质，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，作息要规律，不要熬夜，保证充足的休息和睡眠，另外保持心情舒畅，心情愉悦，适当的可以运动。四肢无力我们还可以口服阿娇浆或者是补血口服液。另外还可以喝一些黄芪，枸杞，这样的一些食材同源的药物进行补充以后，四肢无力能够好转。