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颈椎疼用不用枕头

颈椎疼是可以使用枕头的，但是颈椎的患者由于其生理曲度的改变，有的是变直，有的是反弓，有的是呈S形，这个时候很难找到一个合适自己高度的枕头，市面上所卖的枕头大多数也不太合适，颈椎患者这个时候可以自己自制一个枕头，用毛巾折叠成一定的高度，在夜间睡眠的时候进行尝试，睡觉舒服的高度就是自己合适的高度。

将这个高度固定下来，套上枕套，成为一个个性化的、自制的枕头，这样对于颈椎病患者是有好处的，当然还有一些患者不用枕头会更舒服一些，也可以考虑不使用枕头。