医护网

挤出的奶常温能放多久

挤出的奶，一般在常温下放置4-6个小时左右，不要超过12个小时，应该尽量的进行真空包装，放在冰箱里面保存。放置在低温冰箱环境的母乳，更有利于保持母乳的品质，防止母乳发生变质，才有利于婴儿的健康。

产妇在哺乳期应尽量清淡的饮食，避免辛辣刺激的食物，以及减少抽烟喝酒这些不良习惯，这些习惯不利于母乳的品质，同时还应该避免摄入会通过母乳屏障的药物。由于母乳中含有丰富的营养物质，如钙、磷等等，因此建议各位产妇，尽量母乳喂养。