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正常高值血压是什么意思

血压的正常高值的意思是就是高压在120～139mmHg之间，低压在80～89mmHg之间。血压的正常范围是高压90到120mmHg，低压60到80mmHg。当高压大于等于140mmHg，低压大于等于90mmHg，就诊断为高血压。

当血压达到正常高值的时候，就要积极进行生活方式干预。比如戒烟戒酒、生活规律、精神放松、低盐、低脂饮食、适量运动等。通过生活方式干预，将血压控制在理想范围，以免发展为真正的高血压。

以上健康科普知识仅供参考。