枕啤酒瓶睡觉能治好颈椎病吗
枕啤酒瓶睡觉治疗
颈椎病的方法,不科学,不推荐使用。
因为
颈椎病主要是由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变所导致。绝大多数
颈椎病患者在日常生活当中都存在有不良的生活习惯和工作习惯,比如长时间低头伏案工作,学习,看电脑,看手机等不良姿势。所以对于
颈椎病的治疗,日常生活管理非常重要。在睡眠休息时,需要采取高低合适的枕头,枕头的枕部位置略低,颈部位置略微凸起,这样对于颈椎具有良好的支撑。可以缓解颈项部肌肉紧张痉挛和缺血的状态,有利于恢复颈椎的生理曲度,减轻颈项部的轴性疼痛症状。