医护网

备孕期间可不可以艾灸

备孕期间可以进行艾灸，对怀孕有一定好处，能增加怀孕的几率。

艾灸是传统的中医治疗方法，备孕期间在专业医生指导下进行艾灸，通过温热性刺激，调节脏腑的阴阳平衡，达到治病防病，养生保健的目的。艾灸可以温宫温肾，达到温暖活血、化瘀止痛、调节内分泌的作用，能促进代谢，缓解疲劳。

备孕期间还要保持良好的心态，注意生活作息要规律，饮食要健康，营养要均衡。避免接触有害物质及放射源，戒烟酒，注意补充叶酸至少三个月，预防胎儿神经管畸形的发生。多进行有氧运动，有助于怀孕。