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来月经不能吃什么水果

来月经最好不要吃一些寒性的水果，包括西瓜，梨，哈密瓜，柚子等，以免过于寒凉，导致月经量减少，行经期延长，还会引起痛经，或者是加重痛经的症状，如果宫寒严重的还会影响生育。同时也不要吃生冷，以及刚从冰箱里取出的水果，容易导致胃肠道的不适，比如腹痛，腹泻等。

女性在月经期要注意保暖，尤其是腹部的保暖，同时要加强饮食营养，可以多吃一些温性的水果，比如苹果，桃子，樱桃等。也可以吃桂圆、大枣，这些水果都属于温热的水果，另外要做好个人的清洁卫生。