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艾灸对备孕有什么好处

女性在备孕期间是可以进行艾灸的，艾灸具有活血化瘀、疏通经络的作用，可以促进全身的血液循环，增加子宫及卵巢的血液循环，会提高怀孕的几率，但艾灸应避开月经期比较好。

女性在备孕期间，应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠；注意饮食的调理，饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；应放松心情，避免过度的紧张、焦虑；避免接触有毒、有害的物质及宠物，慎用药物；备孕前三个月应每日口服叶酸片，以降低胎儿神经管畸形的发生率。