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来姨妈之前吃冰淇淋，会导致推迟吗

来大姨妈之前如果吃少许冰激凌，女性身体素质还比较好，对月经的影响还是比较少的。最常见的引起月经的不适是痛经，宫寒。如果来月经之前吃了大量的冰激凌，则有可能导致下腹部的疼痛，血液凝滞。有可能导致严重的痛经，甚至会引起月经的推迟。

女性一定要在平时注意保暖，避免着凉，不要喝冰冷，寒凉的食物。在月经期间更要注意保暖，多喝热水和红糖水。一定不能吃冷的或者是冰的食物，还要注意外阴清洁卫生。