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来例假时肚子坠痛是咋回事

如果女性来月经的时候出现肚子坠痛，属于正常的生理现象，不必过度的紧张和焦虑。因为来月经的时候肚子坠痛是由于月经期女性体内的前列腺素含量增加以及盆腔充血，会出现肚子坠痛的现象。出现以上现象，应注意休息，避免劳累，避免长时间的站立和久坐，避免剧烈的运动，有利于缓解肚子坠痛。

出现肚子坠痛，也应注意肚子的保暖，可以喝些红糖姜水，起到暖宫的作用，也有利于缓解肚子坠痛。月经期的肚子坠痛，也应注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。如果肚子坠痛明显，必要时给止痛药物治疗。