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腰发凉如何补肾气

腰发凉中医认为是由于肾阳虚导致的。因此对于要发凉的患者，中医通过补肾阳的方法来进行调理治疗。

中医常常采用补肾壮阳的中药口服。常用的中药材有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，仙茅，杜仲，续断，肉苁蓉，锁阳，补骨脂，益智仁，菟丝子，紫河车，胡桃肉，冬虫夏草，韭菜子，阳起石，海狗肾等来进行调理治疗。同时，除了用中药材以外，也可以口服中成药来调理治疗。常用的中成药有金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄丸等。当然，这些药物的使用一定要在中医医生辨证论治指导下进行。