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什么运动能治好颈椎

一般通过运动不能治好颈椎病，但是可以有效地缓解颈椎病的症状。通常可以采取颈部保健操或小燕飞的动作，来加强颈部肌肉力量，缓解症状。

颈椎病是临床常见的退变性疾病，根据致病原因可以分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病。患者可以出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛，手臂麻木或双下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等症状。行颈椎CT、核磁共振可以明确诊断。程度较轻时可采取保守方式进行治疗，缓解临床症状。