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产妇月子里能吃韭菜吗

产妇月子里可以少量的吃韭菜，但确实不能多吃。韭菜是日常生活中非常普遍的一个蔬菜，营养还是比较丰富的，含有多种的维生素以及钙、铁、磷等矿物质。韭菜性质比较温和，具有益脾健胃、清气理气的作用，适当的吃一些韭菜，还是有好处的。但是产后是一个特殊的时期，产后身体需要恢复，胃肠功能也比较差，而且还需要哺乳，所以韭菜可能会导致消化不良，甚至腹泻。

韭菜还具有一定的回奶作用，可能会导致奶量分泌减少，从而影响哺乳。所以产后可以适量的少吃一点韭菜，但不能多吃，否则可能会产生一些不利的影响，特别是如果奶量减少，则不能满足新生儿的哺乳而影响孩子。