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产妇便秘吃什么好？

产妇便秘要多喝水，每日饮水量超过1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便。还可以喝蜂蜜水，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含膳食纤维多的食物，如白菜，菠菜，香蕉，苹果，火龙果，冬瓜等，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸的食物，不要暴饮暴食，多吃杂粮粗粮，少吃精细的米粮，不要吃不容易消化的食物。要适当的运动，可以双手按摩腹部和腹部的热敷，以促进肠道的蠕动，要保持心情的愉快。

如便秘比较厉害，可以吃乳果糖通便处理和用开塞露纳肛的处理。