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怎么避免痔疮发生

应该注意以下事项可以减少痔疮的发生：

1、饮食上要以清淡为主、禁食辛辣、生冷、油腻刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果和粗糙纤维的食物，促进大便排出通畅，避免大便干结。

2、平时要养成排便的好习惯，排便后及时清洁肛周。

3、另外养成适当运动，避免久坐、久站等不良习惯，这对于预防痔疮的发生有好处。

临床上痔疮的具体发病机制或者说引发痔疮的原因尚未完全明确，可能与多种因素有关，譬如长期的坐立、便秘、妊娠、前列腺肥大、盆腔巨大肿瘤等因素可诱发痔疮的发生。