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女人更年期月经有哪些变化

女人更年期以后月经有很大的变化，本来月经是每月一次，到更年期以后就会变成两三个月一次，甚至更长时间来一次月经。另外还会出现月经量少，或者是月经颜色淡的这种情况，这些都跟女性更年期肾精亏虚有一定的关系。

一般出现这种情况，我们可以根据女性的体质，根据舌苔脉象，辩证施治以后，给予补肾填精，疏肝理气，健脾利湿，活血化瘀的中药调理一段时间以后，女人更年期的这种月经就会变得规律和正常。女性在更年期一定要注意作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅，心情愉悦，另外还要注意适当的锻炼，提高自己的抵抗力和免疫力。