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颈椎病什么坐姿好

端坐对颈椎是比较好的，对于颈椎病比较好的坐姿，主要是避免颈椎长时间的处于一个低头弯曲的位置。因为颈椎是脊柱里面的很重要的一部分，平时要尽量避免长时间的低头伏案工作，在头部后仰位会对颈椎病有好处，可以缓解对椎间盘的压力，避免突出的一个趋势，减少对神经根的压迫。另外，还可以使颈后部的肌肉处于放松的休息状态，减少它的劳损，避免它的疲劳出现。

以上健康科普知识仅供参考。