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怎样预防牙周病

预防牙周病，需要做到以下几点：

每天早晚都要认真刷牙，要按照巴氏刷牙法，正确的方法，来进行刷牙。每次刷牙，需要3到5分钟时间，需要将牙齿的每个面都刷干净。牙齿之间的缝隙，需要使用牙线，或者牙间隙刷，或者冲牙器，进行清洁。

进食以后要漱口，将口腔内的食物残渣，及时的清除干净。定期到口腔科检查牙齿。如果发现有牙结石，或细菌菌斑，每半年到一年，需要进行超声波洁牙一次。