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吃冬枣上火吗

吃冬枣并不会上火。冬枣属于中性的水果，可以适当的吃冬枣，冬枣含有丰富的营养，富含维生素C，而且还含有纤维素，有助于促进胃肠蠕动，防止便秘。但是要注意不可以过多的食用，过多食用冬枣有可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、便秘等。

另外，冬枣当中含有的糖分较高，如果有糖尿病的患者也不适合多吃，多吃有可能会使血糖升高。吃冬枣前一定要做好清洗，最好用盐浸泡，去除表面残留的农药。如果女性吃冬枣，一定要适量，不能过多的食用。