医护网

来姨妈期间体重会不会增加

来月经期间体重可能会增加。月经期可能会出现经期综合征的表现，其中就有消化系统的表现，有些人会出现恶心，呕吐的症状，而有些人可能会表现为食欲大增，在经期会食用过量的食物来平复消化系统带来的不适感。食欲增加的症状出现，可能就会使一个人的体重在短时间内有所增加。如果经期过后注重饮食规律，适当做运动，体重可能就会恢复。

建议女性在来月经的时候，可以做一些强度小的时间短的运动，比如慢跑，散步等。调整心情，充实时间，以防经期因为食欲增加，而导致体重的增加。